Mierea de salcam este un tip de miere care se asimileaza usor in organism, iar bogatia de nutrienti si substante bioactive din ea o face sa fie un remediu naturist eficient intr-o multime de probleme de sanatate. Descopera principalele puteri vindecatoare ale mierii de salcam.

Mierea de salcam este placuta la gust, avand o aroma fina si placuta. Poate fi folosita cu succes intr-o multime de preparate culinare sau poate fi consumata simpla, datorita proprietatilor ei terapeutice si profilactice pentru sanatate.

1. Mierea de salcam intareste sistemul imunitar

Bogata in vitamine, minerale si antioxidanti, mierea de salcam este considerata un tonic natural rapid si eficient. Efectul imunostimulator se datoreaza substantelor nutritive esentiale, care protejeaza organismul de boli si infectii

2. Mierea de salcam trateaza rapid tusea

Datorita efectului antispastic, mierea de salcam este un tratament natural eficient impotriva tusei, dar si a altor simptome ale racelii sau virozelor respiratorii.

3. Mierea de salcam trateaza ulcerul si gastritele

Acest tip de miere de albine isi dovedeste puterea vindecatoare si in cazul tulburarilor digestive comune, precum ulcerul sau gastritele, fiind un calmant rapid al crizelor ulceroase sau ale hiperaciditatii.

Mierea de albine este unul dintre cele mai cunoscute si puternice laxative naturale, iar in combinatie cu cateva ingrediente cheie, se transforma intr-un remediu naturist puternic impotriva constipatiei. Iata cateva retete de tratamente naturiste cu miere care regleaza rapid tranzitul intestinal si imbunatatesc digestia!

In cazul in care suferi de o constipatie usoara, administrarea simpla a mierii de albine ar trebui sa fie suficienta pentru a-ti regla tranzitul intestinal lent.  Administreaza 2-3 lingurite de miere in fiecare dimineata, pe stomacul gol, inainte cu cel putin o ora de micul dejun, iar in cateva zile vei sesiza diferenta.

In situatia in care constipatia este mai severa si insotita si de alte simptome neplacute - crampe abdominale, balonare - este cazul sa treci la "artileria" grea si sa incerci combinatii inedite intre miere si cateva dintre cele mai puternice ingrediente cu rol laxativ.

1. Miere cu scortisoara

Amestecul de miere si scortisoara formeaza un "medicament" minune contra constipatiei. Mai mult, administrat dimineata, pe stomacul gol, acest remediu se dovedeste eficient si in tratarea bolilor care ar putea contribui la aparitia acestui simptom inconfortabil - ulcer sau gastrita.

2. Miere cu lapte

Amestecul unui pahar de lapte caldut cu trei linguri de miere reprezinta unul dintre cele mai puternice remedii contra constipatiei. Se bea pe stomacul gol, dimineata, inainte de micul dejun.

3. Miere cu ceai de galbenele

Ceaiul de galbenele indulcit cu miere este un alt remediu naturist rapid contra constipatiei. Se bea seara sau dimineata, inainte de prima masa.

Daca ceaiul de galbenele nu iti place, incearca combinatia dintre ceai verde si miere, intrucat are acelasi efect laxativ.

4. Miere cu suc de lamaie

Un alt tratament natural cu puteri diuretice si laxative este cel preparat din miere si suc de lamaie, diluate in putina apa calduta.

Amesteca o lingurita de suc de lamaie cu o lingura de miere in 200 ml de apa calduta. Bea acest amestec dimineata, pe stomacul gol, inainte de a lua prima masa a zilei.

Mierea este un aliment-minune pentru sanatatea ta, fiind folosita de mii de ani ca remediu naturist pentru combaterea multor boli si afectiuni. Desi cel mai adesea este consumata simpla sau in combinatie cu alte tratamente naturale, ea poate fi integrata cu succes in alimentatia de zi cu zi. Iata cateva preparate uzuale in care poti folosi mierea ca indulcitor sau ca ingredient secret!

1. Prajituri si deserturi cu miere

Mierea este un indulcitor natural foarte sanatos,  care poate substitui cu succes zaharul pe care-l adaugi in prajiturile pe care le gatesti celor dragi.

Iata o sugestie delicioasa si 100% naturala: prajitura Marlenka cu lamaie si miere. Prajitura abunda in ingrediente naturale, printre care si miere, si este considerata foarte sanatoasa. Poate fi cumparata de-a gata, de pe site-ul Gfhoreca.ro.

Marlenka cu lamaie si miere, 55.80 lei

2. Cafea si ceaiuri indulcite cu miere

Nimic nu iti poate face ziua mai frumoasa si nu te poate relaxa mai repede decat o cana cu ceai indulcita cu miere.

Mierea este un indulcitor natural care se imbina perfect cu aromele discrete si savuroase ale ceaiurilor din plante aromate sau fructe.

Mierea nu a fost foarte des folosita pentru indulcirea cafelei, din cauza gustului pronuntat. Insa mierea din salcam este o alegere nemaipomenita pentru a indulci cafeaua, deoarece are o aroma mai discreta.

Ceai Angel Kiss, 43.40 lei, Gfhoreca.ro

3. Sosuri de mancare cu miere

Mierea poate fi un ingredient culinar-cheie si in mancarurile obisnuite, nu doar in deserturi. Exista o multime de sosuri pentru carne, paste, orez sau alte mancaruri exotice care folosesc din plin mierea in prepararea lor, datorita aromei si gustului discret, dar savuros.

Mierea este un remediu naturist care ajuta cu succes la vindecarea uneia dintre cele mai frecvente infectii virale - herpesul. Iata cum actioneaza mierea asupra infectiei cu virusul herpetic!

Mierea este un aliment cu numeroase proprietati terapeutice asupra organismului. Actioneaza ca un antimicrobian si are proprietati vindecatoare asupra ranilor, dat si leziunilor asociate herpesului.

Aplicata direct pe rana, mierea elibereaza peroxid de hidrogen. Aceasta substanta dezinfecteaza rana si grabeste vindecarea bubitei.

In prima faza, mierea extrage lichidul din rana. Apoi, zaharul natural pe care il contine mierea impiedica dezvoltarea germenilor sau microorganismelor.

Pentru vindecarea mai rapida a leziunii, este indicat sa aplici mierea pe herpes de 4 ori pe zi, pana cand simptomatologia dispare complet.

Atentie, mierea nu trateaza complet infectia cu virusul herpetic. Virusul ramane in organism si dupa vindecarea leziunilor, insa intr-o stare inactiva. Herpesul este o infectie care recidiveaza frecvent, pe parcursul vietii, si nu exista inca un tratament care sa distruga virusul.

Mierea falsa sau contrafacuta se regaseste din plin pe rafturile magazinelor de peste tot. In ciuda etichetelor care anunta ca produsul este 100% natural, producatorii apeleaza la tot felul de metode si proceduri prin care o dilueaza sau ii adauga conservanti si aditivi pentru a-i spori volumul si a-si creste astfel vanzarile. Iata cateva metode simple prin care-ti poti da usor seama daca mierea de albine cumparata este naturala sau a fost contrafacuta!

1. Mierea naturala se zahariseste!

Specialistii au demontat mitul conform caruia daca mierea de albine se zahariseste inseamna ca nu este buna. Dimpotriva, spun apicultorii, cristalizarea este un semn ca mierea este autentica si naturala.

2. Mierea autentica nu se topeste imediat in apa!

O alta metoda prin care recunosti mierea curata, neindoita cu zaharuri si aditivi, este testul cu apa. O miere 100% naturala nu se va topi imediat dupa ce  ia contactul cu apa, ci isi va pastra textura semilichida pana va ajunge la fundul paharului. O miere indoita cu fructoza sau alti indulcitori va incepe sa se disperseze in apa, inca de la primul contact cu ea.

3. Mierea naturala nu este exagerat de dulce si nu are gust de caramel!

Mierea are un gust dulce, dar nu lesinator. Daca produsul pe care l-ai cumparat ti se pare ca este exagerat de dulce si ca are si o aroma usor caramelizata, atunci este foarte posibil ca mierea sa fi fost contrafacuta.

4. Mierea naturala intareste painea!

O alta metoda eficienta prin care poti reunoaste mierea autentica este testul cu painea.

Ia o bucata de paine invechita si bag-o in miere. Las-o timp de 10 minute si vezi dupa ce o scoti daca bucata s-a intarit sau nu. Specialistii sustin ca daca mierea este curata, atunci painea ar trebui sa aiba o textura tare. Daca painea se inmoaie dupa ce a stat in miere, inseamna ca a fost indoita cu siropuri de zahar sau alte ingrediente.

5. Mierea autentica nu lasa urme apoase pe hartie!

Un alt test prin care poti testa autenticitatea mierii de albine este cel cu hartia. Ia o coala alba de hartie si toarna pe ea o lingurita de miere. In cazul in care hartia se umezeste pe marginile suprafetei unde este turnata mierea, iar pata continua sa se mareasca, inseamna ca este contrafacuta si ca a fost indoita cu alte ingrediente. Mierea naturala nu ar trebui sa lase urme umede in jurul ei atunci cand este  este turnata pe hartie!

Mierea poliflora, produs apicol obtinut din nectarul mai multor tipuri de flori, este adesea ignorata de consumatori, fiind considerata de mai proasta calitate decat variantele monoflore, de tei, salcam etc. Cu toate acestea, mierea poliflora are cateva proprietati terapeutice remarcabile pentru sanatate!

1. Mierea poliflora stimuleaza pofta de mancare

Faptul ca mierea poliflora stimuleaza apetitul culinar nu este un avantaj pentru persoanele care vor sa slabeasca, insa este un beneficiu pentru cele care sufera de boli care au ca efect secundar sau simptom scaderea poftei de mancare si deficientele nutritionale.

In plus, datorita efectului de stimulare a apetitului alimentar, specialistii considera acest tip de miere un ajutor important in tratamentul anorexiei, una dintre cele mai grave tulburari alimentare.

2. Mierea poliflora intareste oasele

Un alt efect benefic al mierii poliflore se rasfrange si asupra sistemului osos. De la copii si pana la adulti, toti au de beneficiat de pe urma consumului acestui tip de miere. Ajuta la intarirea si mentinerea densitatii oaselor, prevenind aparitia problemelor de crestere la copii, demineralizarea oaselor si osteoporoza.

3. Mierea poliflora combate durerile fizice si stresul

Mierea poliflora este un “medicament” natural contra durerilor fizice ale corpului, avand efect de calmare si relaxare. Combate si oboseala sau stresul pishic si ajuta la redarea bunei dispozitii.

Mierea este un aliment plin de vitamine si minerale, folosit in tratamente menite sa stimuleze si sa grabeasca insanatosirea. Insa mai mult decat atat, mierea de albine este un ingredient cosmetic de exceptie, folosit pentru a trata probleme ale pielii, pentru a hidrata, pentru a exfolia si reda supletea buzelor.

Ce beneficii are mierea de albine asupra buzelor:

- trateaza buzele crapate si le hidrateaza in profunzime;
- vindeca ranile provocate de craparea pielii;
- actioneaza ca un balsam de buze atunci cand este utilizata in combinatie cu ulei de cocos, ulei de galbenele sau ulei de migdale dulci;


Cum sa prepari un balsam de buze la tine acasa:

1. Pregateste un recipient de 10 ml (plastic sau metal)
2. Adauga, intr-un bol metalic, jumatate de lingurita de miere, 5 picaturi de ulei de cocos si jumatate de lingurita de unt de cacao
3. Amesteca cele 3 ingrediente la bain-marie pana cand se topesc si se omogenizeaza foarte bine
4. Toarna amestecul in recipientul de 10 ml si lasa-l sa se raceasca
5. Aplica balsamul pe buze ori de cate ori este nevoie, pentru o hidratare puternica.

Mierea este unul dintre cele mai puternice remedii naturiste impotriva simptomelor neplacute ale racelii si gripei. Pe langa faptul ca amelioreaza rapid disconfortul cauzat de durerile in gat, ajuta si la vindecarea infectiilor care provoaca acest simptom. Iata cum trebuie sa administrezi mierea pentru a trata durerile in gat!

Mierea are un rol calmant asupra gatului inflamat si dureros cauzat de o infectie bacteriana. Proprietatile antimicrobiene din miere distrug bacteriile si reduc inflamatia.

Insa mierea isi mentine proprietatile terapeutice si atunci cand infectia este de natura virala, si nu bacteriana. Administrarea mierii ajuta la ameliorarea durerii si reducerea disconfortului cauzat de durerea in gat atunci cand esti gripat.

In plus, mierea poate contribui si la ameliorarea crizelor de tuse cu care sunt insotite adesea durerile in gat in cazul racelii si gripei.

Pentru obtinerea efectului de calmare si vindecare a gatului inflamat, specialistii recomanda administrarea periodica a unei lingurite de miere. Dupa administrarea mierii, nu se bea nimic timp de 10-15 minute, pentru a permite substantelor active din ea sa actioneze si sa combata inflamatia.

Mierea de albine este un remediu sigur si eficient impotriva problemelor cu somnul, ajutand organismul sa se relaxeze si sa odihneasca mai bine pe timpul noptii.

Insomniile reprezinta unele dintre cele mai frecvent intalnite probleme cu somnul si una dintre cauzele multiplelor afectiuni in corp. Atunci cand organismul nu se odihneste corespunzator pe timpul noptii, apare starea de oboseala si extenuare, care afecteaza functionarea corecta a organelor si care interfereaza cu activitatile tale cotidiene.

Atunci cand laptele sau ceaiurile din plante nu reusesc nu te ajuta sa ai un somn odihnitor pe timpul noptii, apeleaza la mierea de albine.

Potrivit specialistilor, mierea este un somnifer natural sigur si eficient. Ajuta la inducerea starii de somnolenta, datorita zaharurilor naturale pe care le contine. Acestea cresc nivelul de insulina din organism si ajuta triptofanul sa ajunga mai repede la creier si sa induca starea de somn.

Specialistii sustin ca este suficient sa consumi o singura lingurita de miere, seara, inainte de culcare, pentru a combate insomniile si a te odihni mai bine pe timpul noptii. Daca mai combini mierea si cu un pahar de lapte cald, efectul este garantat.

Mierea baga in sperieti virusurile si bacteriile, intrucat este un aliat de nadejde al organismului sanatos si un remediu naturist important pentru intarirea sistemului imunitar. Descopera cum poti administra mierea pe post de imunostimulator si cum ajuta la prevenirea virozelor respiratorii sezoniere!

Cum contribuie mierea la intarirea sistemului imunitar?

Mierea este unul dintre cele mai puternice imunostimulatoare naturale existente. Protejeaza eficient organismul impotriva virozelor de sezon, datorita celor peste 400 de substante nutritive esentiale pe care le contine.

Printre cele mai importante substante nutritive din miere care sunt implicate in intarirea imunitatii se numara vitaminele B si C, pe care le contine in cantitati semnificative.

Cata miere trebuie sa consumi pentru a-ti intari imunitatea?

Administrarea mierii in scop imunostimulator presupune consumul a 2-3 lingurite de miere zilnic, timp de o luna de zile.

Specialistii sustin ca persoanele care mai racesc sau contracteaza un virus gripal dupa administrarea mierii in scop profilactic sufera de forme foarte usoare ale afectiunilor.

Miere 40 kg, 694.40 lei, Gfhoreca.ro

Mierea de tei este considerata un produs apicol de foarte buna calitate, avand o sumedenie de principii nutritive si curative esentiale pentru organism. Descopera 3 beneficii terapeutice pe care le are mierea de tei in sanatatea ta!

1. Trateaza gripa si raceala

Mierea de tei este un adjuvant in tratamentul racelii, gripei, bronsitei si al altor tipuri de viroze respiratorii de sezon. Are un efect antiinflamator si ajuta la decongestionarea gatului inflamat si la potolirea crizelor de tuse. Imbunatateste respiratia in timpul actiunii virusului gripal in organism si te ajuta sa treci mai usor peste simptome.

2. Combate insomnia

Potrivit specialistilor, mierea de tei are un efect sedativ usor. Consumata seara, inainte de culcare, mierea de tei previne insomnia si combate stresul care te-ar putea impiedica sa te odihnesti corespunzator pe timpul noptii.

3. Trateaza probleme renale

Efectul antiinflamator, antispastic si antimicrobian al mierii de tei contribuie la prevenirea crizelor renale, fiind folosita cu succes ca adjuvant in tratamentul infectiilor urinare,  dar si a altor tipuri de inflamatii in organism.

Mierea este un aliment benefic pentru organism nu doar la interior, ci si la exterior, fiind una dintre armele frumusetii impotriva imbatranirii premature a pielii si un ajutor de nadejde in mentinerea elasticitatii si stralucirii tenului. Iata cum te ajuta mierea sa ai un ten stralucitor si sanatos in fiecare zi!

Mierea este un aliment folosit frecvent in produsele cosmetice naturiste pentru intretinerea si frumusetea tenului.

Insa cel mai simplu remediu naturist consta in mastile de fata cu miere, combinata cu alte ingrediente naturale, in functie de tipul de ten.

Potrivit specialistilor, mierea are o multime de beneficii asupra sanatatii si frumusetii tenului, intrucat:

- ajuta la tratarea acneei;

- vindeca rapid iritatiile si eczemele pielii;

- este un tonic natural al tenului, deoarece revitalizeaza celulele pielii;

- curata porii in profunzime si indeparteaza impuritatile de pe fata.

Aplica masti cu miere pe fata, de doua ori pe saptamana, si vei avea numai de beneficiat de pe urma proprietatilor antiseptice si antioxidante care contribuie la mentinerea tanara si stralucitoare a fetei.

Mierea de albine este un aliment cu puternice efecte revigorante asupra organelor sexuale atat ale femeilor, cat si ale barbatilor. Stimuleaza apetitul sexual sau libidoul, contribuind la o viata sexuala activa si sanatoasa. Afla cum!

Potrivit specialistilor, consumul constant de miere de albine stimuleaza secretia glandelor sexuale la ambele sexe, avand un efect tonic asupra vietii seuxale.

Mierea stimuleaza productia de testosteron la barbati si de estrogen la femei, crescand libidoul sau dorinta sexuala a acestora.

In plus, consumul a aproximativ 90 de g de miere pe zi creste nivelul de oxid nitric din organism, o substanta chimicala eliberata in organism in timpul excitarii sexuale.

Mierea de albine isi aduce contributia si in tratarea anumitor disfunctii erectile, avand puternic efect tonic asupra sistemului sexual al barbatilor.

Efectul afrodiziac apare si prin prisma multiplelor beneficii pe care mierea le are asupra sanatatii organismului: imbunatateste circulatia sangelui, ofera energie si putere organismului, combate depresia etc.

Masajul cu miere este mult mai mult decat o simpla metoda de relaxare. Un masaj de acest tip ajuta la eliminarea toxinelor si ii ofera trupului tau bogatia de substante hranitoare regasite in miere. Iata si alte beneficii ale masajului cu miere!

1. Masajul cu miere hraneste pielea, o catifeleaza si contribuie la fixarea moleculelor de apa la nivelul tegumentului. De altfel, acest masaj este recomandat si persoanelor cu pielea sensibila, nefiind deloc agresiv.

2. Masajul cu miere este un ajutor nepretuit multumita efectului sau antiinflamator care contribuie la reducerea durerilor articulare si osteomusculare.

3. Masajul cu miere stimuleaza si deblocheaza sistemul limfatic, determinand astfel eliminarea toxinelor acumulate in corp.

4. Masajul cu miere are beneficii cu asupra sistemului nervos, contribuind la instalarea starii de relaxare.

5. Mierea ajuta la regenerarea eficienta a pielii, astfel ca un masaj cu acest aliment miraculos grabeste vindecarea ranilor si previne aparitia cicatricilor.

6. Se crede ca masajul cu miere bruna este chiar mai eficient decat cel cu miere clasica, gratie continutului mai ridicat de antioxidanti.

Mierea si scortisoara isi unesc "fortele" si contribuie la arderea grasimilor din organism si la eliminarea kilogramelor in plus, atunci cand ai probleme cu greutatea. Iata cum trebuie sa consumi mierea si scortisoara pentru a da jos intre 0.5 si 2.5 kg in doar 7 zile!

Pune la fiert 250 ml de apa, cu o lingurita de miere si o jumatate de lingurita de praf de scortisoara. Lasa-le sa fiarba, apoi  toarna amestecul in 2 cesti de cate 125 ml fiecare. Lasa-le sa se raceasca.

Consuma o ceasca dimineata, cu 30 de minute inainte de micul dejun, iar pe cealalta, bea-o cu putin timp inainte de culcare (la cel putin 30 de minute dupa terminarea cinei).

Dupa 7 zile in care ai baut acest amestec din miere si scortisoara, cantarul tau ar trebui sa arate cu pana la 2.5 kg mai putin.

Daca vrei sa slabesti mai repede sau ca rezultatele sa fie mai mari, atunci ai grija sa adopti si un meniu cat mai echilibrat si sanatos si sa faci mult sport in toata perioada in care bei amestecul de miere si scortisoara.

Mierea de albine are o multime de efecte benefice asupra organismului si sanatatii, dar specialistii au descoperit ca acest produs apicol este mai tare decat antibioticul cand vine vorba de stafilococul auriu! Afla cum reuseste mierea de albine sa distruga aceasta bacterie necrutatoare!

Stafilococul auriu este una dintre cele mai periculoase bacterii care atenteaza la sanatatea ta. Este rezistenta la cea mai mare parte a antibioticelor si poate provoca afectiuni grave in organism!

Potrivit unor cercetatori de la Universitatea din Waikato, Noua Zeelanda, propolisul este substanta din miere care actioneaza in organism asemenea penicilinei, singurul antibiotic care poate eradica stafilococul auriu din organism.

Cercetatorii au descoperit efectul minune al mierii asupra infectiei cu stafilococ auriu in urma unui studiu realizat pe mai multi voluntari infectati cu aceasta bacterie. La o saptamana dupa administrarea unei lingurite de miere si aplicarea acesteia pe ranile pe care le aveau, analizele de sange nu mai evidentiau prezenta stafilococului in organism.

Mierea vie este termenul care caracterizeaza mierea in stare pura, neprelucrata industrial, asa cum este ea extrasa din stupurile de albine.  Este considerata cel mai sanatos tip de miere, iar proprietatile ei terapeutice sunt inzecit mai puternice fata de mierea prelucrata industrial.

In general, pe galantarele din piete si magazine intalnim miere procesata industrial sau pasteurizata ori prelucrata termic, astfel incat sa se conserve mai bine, pe termen lung.

Chiar daca este naturala si nu contine aditivi sau zaharuri, nu este considerata o miere bruta, 100% pura.

Doar mierea vie este un produs 100% natural. Starea ei este atat de pura incat poate contine urme de ceara sau polen din stupul din care a fost extrasa.

Mierea vie este un produs apicol foarte scump si destul de greu de gasit. Cel mai sigur este sa o achitionezi direct de la producator, adica de la apicultori, pentru a elimina orice urma de indoiala in privinta calitatii ei.

Proprietatile terapeutice ale mierii pure sunt foarte puternice, multi specialisti considerand-o singurul tip de miere cu adevarate puteri vindecatoare.

Mierea de albine este considerata un aliment minune atat pentru sanatatea exterioara, cat si pentru cea interioara a organismului. Folosita la exterior, mierea atrage o multime de beneficii asupra sanatatii si frumusetii pielii, unul dintre ele constand in grabirea vindecarii si cicatrizarii leziunilor dureroase si inestetice de la suprafata ei.

Mierea este un remediu calmant si cicatrizant care ajuta la curatarea, dar si tratarea juliturilor, zgarieturilor, arsurilor si a altor tipuri de leziuni produse la suprafata pielii.

Mierea de albine contribuie nu doar la calmarea durerii provocate de un astfel de accident minor, dar curata si rana in profunzime, avand un rol antimicrobian puternic.

In cazul arsurilor, mierea de albine regenereaza tesuturile si reda elasticitatea pielii.

Modul de utilizare a mierii in tratarea acestor leziuni externe ale pielii este foarte simplu. Tot ce trebuie sa faci este sa o aplici direct pe rana si sa o lasi sa actioneze 1-2 ore. Se indeparteaza apoi usor, cu apa calduta sau ceai din plante. Se repeta actiunea de cateva ori pe zi, pana cand ranile se vindeca si cicatricele dispar.

Mierea poliflora este un produs apicol extrem de sanatos si gustos, frecvent folosit pe post de indulcitor in alimentatie. Este important sa tii cont de cateva reguli importante in ceea ce priveste consumul ei, astfel incat mierea poliflora sa isi pastreze intacte proprietatile benefice pentru sanatate.

Mierea poliflora este considerata o miere completa, bogata in proprietati benefice pentru sanatate:

- stimuleaza digestia;
- creste pofta de mancare;
- combate anemia;
- combate oboseala si stresul;
- lupta impotriva bolilor de inima etc.

Mierea poliflora isi pastreaza proprietatile doar daca este folosita si adaugata in produse sau alimente reci. Nu se pune in bauturi fierbinti (cafea, ceai)si nici nu se expune unor temperaturi de peste 40 de grade Celsius.

Cel mai indicat este sa consumi mierea poliflora pe post de indulcitor natural in bauturi reci:

- limonade;
- apa;
- cafea rece;
- ceai rece;
- lapte;
- sucuri de fructe.

Poate fi consumata si cu fructe proaspete, inghetata ori folosita ca ingredient in alte mancaruri sau deserturi care nu necesita preparare termica.

Miere pentru limonada, 20.83 lei, Gfhoreca.ro

Mierea de albine este un remediu naturist care ajuta la imbunatatirea calitatii spermei si la buna functionare a sistemului reproducator feminin, sporind astfel sansele unui cuplu de a concepe un bebelus.

Mierea este considerata un adjuvant important pentru fertilitate. Nutrientii esentiali din miere au efecte uimitoare asupra functiilor reproducatoare barbatesti si feminine.

Aminoacizii si mineralele care se gasesc in miere sunt un stimulent pentru functionarea ovarelor la femei si un energizant pentru uter.

De asemenea, nutrientii din miere imbunatatesc calitatea spermei, ajutand barbatii sa fie mai fertili si sa conceapa mai repede copilul mult dorit.

Pentru a depasi infertilitatea, un barbat trebuie sa consume cate doua linguri de miere in fiecare zi, seara, inainte de culcare.

In cazul femeilor, remediul contra infertilitatii consta in combinarea mierii cu scortisoara. Pentru a-si spori sansele de a ramane gravide, acestea trebuie sa consume o jumatate de lingurita de miere, zilnic, peste care presara un pic de scortisoara.

Mierea este un aliment extrem de sanatos, folosit frecvent ca remediu naturist pentru ameliorarea simptomelor virozelor sezoniere. Contribuie insa cu succes si la tratarea si prevenirea anemiei, datorita continutului bogat de substante nutritive esentiale pentru organism.

Mierea contine o multime de vitamine si minerale esentiale pentru sanatate, care isi aduc aportul in combaterea anemiei, una dintre cele mai frecvent intalnite afectiuni, in special la femei si copii.

Mierea contine complexul de vitamine B (B1, B2, B6, C), antioxidanti, zaharoza, minerale (calciu, fier, zinc etc.) si aminoacizi care contribuie la inmultirea hemoglobinei din celulele rosii ale sangelui si, astfel, la prevenirea anemiei.

Pentru tratarea si prevenirea afectiunii anemice, se recomanda consumul a doua lingurite de miere, zilnic, combinate cu o lingurita de polen. Pentru un efect mai rapid si eficient, se recomanda adaugarea a 10-15 picaturi de tinctura de urzica, o planta extrem de eficienta in tratarea anemiei si corectarea deficitului de fier.

Mierea de albine trebuie pastrata in conditii speciale, daca vrei sa isi pastreze  proprietatile nutritive si terapeutice intacte. Multe persoane inca nu stiu ca daca pastreaza mierea in vas de metal sau lemn, preia gustul si aroma lor sau ca daca o tii la frigider, se cristalizeaza. Iata cateva trucuri prin care depozitezi corect mierea in casa ta!

Vase ceramice sau de sticla

In general, mierea se tine in borcanul in care ai cumparat-o, avand grija sa ii inchizi intotdeauna capacul foarte bine.

Daca nu cumperi mierea la borcan, ci varsata, atunci pastreaz-o in vase de sticla sau ceramice, avand grija sa le inchizi intotdeauna ermetic, astfel incat sa nu patrunda aer in interior sau alte impuritati.

Loc racoros si intunecat

Nu tine mierea la lumina sau intr-un loc calduros. Aceasta se depoziteaza cel mai bine in spatii inchise, racoroase si ferite de lumina.

Frigider sau camara

Mierea poate fi pastrata atat in frigider, cat si intr-o camara sau dulap de  bucatarie, deoarece nu se strica.

Singura diferenta este ca daca o tii la frigider, se cristalizeaza mai repede, din cauza temperaturilor scazute.

Cristalizarea nu are efecte nocive asupra ei sau a sanatatii. Reprezinta un dezavantaj doar in momentul in care gatesti preparate sau ai nevoie sa o consumi in stare lichida, deoarece decristalizarea dureaza ceva timp.

Miturile despre ciocolata au tendinta de a induce in eroare consumatorii, care nu mai stiu ce sa creada despre acest produs pe care unii specialisti il lauda, iar altii il critica atat de des. Noroc cu cercetarile specialistilor care au reusit sa desfiinteze multe dintre aceste mituri si sa scoata la iveala adevarurile din spatele lor. Descopera 3 mituri despre ciocolata care te-ar putea impiedica sa beneficiezi de pretioasele ei proprietati ei terapeutice!

Ciocolata creeaza dependenta

Faptul ca ciocolata creeaza dependenta nu este in totalitate un mit, dar este o generalizare care induce in eroare foarte multa lume.

Este adevarat ca ciocolata contine unele substante care pot crea dependenta, insa nimeni nu consuma cantitati atat de mari din acest produs astfel incat sa se creeze un comportament adictiv.

Ciocolata ingrasa

Este o alta generalizare care induce in eroare o multime de oameni. Orice aliment consumat in exces ingrasa, cu exceptia apei. Prin urmare, doar consumul unor cantitati excesive de ciocolata ingrasa.

In plus, s-a demonstrat ca ciocolata neagra are un rol esential in dietele de slabire, continand antioxidanti care accelereaza metabolismul si grabesc arderile.

Ciocolata cauzeaza acnee

Acesta este un mit desfiintat de specialisti si studii, care au demonstrat ca nu exista nicio relatie de cauzalitate intre ciocolata si acnee. Consumul unor cantitati exagerate de ciocolata ar putea inrautati starea acneei, dar in niciun caz nu o provoaca.

Mierea  de albine nu este doar un stimulent natural pentru sistemul imunitar al organismului si sanatatea ta, ci si un energizant natural, care te scoate din starea de somnolenta si moleseala mai repede chiar si decat cafeaua.

Mierea este un produs natural care, datorita zaharurilor naturale si a carbohidratilor din compozitia sa, contribuie din plin la energizarea organismului, cresterea performantelor sportive si a fortei intregului corp. Ajuta la reducerea oboselii si la imbunatatirea tonusului muscular si fizic al organismului, fiind benefica in special pentru persoanele foarte active sau sportive din fire.

Glucoza din miere este absorbita rapid in organism, de aceea, efectul energizant apare la putin timp dupa consumarea ei.

Asadar, daca ai un antrenament sportiv, o sedinta grea la serviciu sau multe treburi de facut pe agenda de zi, ia cate o lingura de miere cu putin timp inainte si vei avea energia necesara pentru a le duce, cu brio, la bun sfarsit.

Cu toate acestea, nu este indicat sa exagerezi in administrarea dozelor de miere pentru energizare, intrucat contine multe calorii si iti poate afecta rapid greutatea.

Imbina echilibrat consumul de miere cu ceaiuri, cafea si alimente energice pentru a face fata unei zile solicitante din punct de vedere fizic sau psihic.

Renumita pentru efectele antibacteriene puternice, mierea a fost folosita de mii de ani in tratamentul naturist a numeroase afectiuni. Iata cele mai importante leacuri babesti cu miere, care sunt la fel de eficace si in prezent.

Mierea, leac pentru acnee

Folosita timp de decole pentru rani si arsuri, mierea si-a dovedit eficacitatea si in lupta cu acneea. Foloseste miere de flori de camp, care are cel mai puternic efect antimicrobian, si amesteca 3 lingurite de miere cu 1 lingurita de scortisoara. Lasa pasta sa actioneze pe timpul noptii.

Mierea, tratament pentru problemele digestive

Arsurile produse de ulcer sau gastrita raspund foarte bine la tratamentul cu miere de pomi fructferi. Poti sa mananci o lingurita dimineata, inainte de micul dejun sau o poti dizolva in putina apa calda pentru a o bea la orice ora.

Mierea, leac pentru migrena

Cand te doare capul si n-ai la indemana niciun medicament, apeleaza cu incredere la mierea de tei. Dizolva o lingurita de miere in jumatate de pahar de apa calda si bea amestecul.

Marlenka nu-i o febră ca oricare alta, e o febră dulce. E o prăjitură despre care se știe că e de origine armeană și pe care cehii o fac foarte bine.

Produse cu miere: Marlenka cu miere, cacao nuca sau lamaie.

Aceasta procedura ofera o stare de relaxare, ajuta la detoxifierea organismului, restabileste tonusul muscular, amelioreaza afectiuni ale ficatului si rinichilor, stimuleaza metabolismul, curata pielea si imbunatateste circulatia. Mierea are si efecte antiinflamatoare si antimicrobiene, atenuand, in acelasi timp, durerile de articulatii si de spate.Masajul cu miere de albine este benefic atat pentru trup, cat si pentru suflet. Mierea de albine pare ca mangaie discret pielea, apoi incepe sa o ciupeasca usor, circulatiile limfatica si cea sangvina sunt activate, iar toxinele acumulate in corp sunt eliminate prin piele, conferind pacientului o stare placuta de liniste si relaxare.
Masajul cu miere este benefic si in diagnosticarea unor probleme de sanatate, deoarece in timpul masajului, mierea tinde sa isi schimbe culoarea, devenind albicioasa in caz de probleme cu colesterolul, sau cenusie atunci cand pacientul este fumator.
Acest masaj se realizeaza exclusiv pe spate, deoarece acolo se gasesc terminatii nervoase si reflexogene apartinand tuturor organelor din corp. Mierea patrunde in stratul superficial al pielii, eliminand apoi toxinele prin porii pielii. De asemenea, mierea contribuie la vindecarea ulceratiilor si cicatrizarea ranilor.
Mierea de albine se utilizeaza cu succes si in problemele tenului, deoarece este hidratanta si antiseptica. Mierea este un ingredient perfect pentru mastile de fata preparate in casa, deoarece este compatibila cu orice tip de ten, ajutand la eliminarea ridurilor, la micsorarea secretiei de sebum in cazul tenurilor grase, la hidratarea tenurilor uscate si revitalizarea tenurilor terne si obosite. Cea mai simpla masca pe baza de miere se obtine dintr-o lingurita de miere de albine de orice tip cu circa 150 ml. apa cat mai pura (preferabil de izvor) calda (nu fierbinte). Amestecul lichid obtinut se intinde atat pe fata, cat si pe gat si decolteu, prin masaj usor. Se clateste cu apa calduta si se tamponeaza cu un prosop de bumbac.

Produse: Miere vrac, miere pentru limonada si ceai, miere la plic

Mierea de rapita este un sortiment apicol deosebit care cristalizeaza rapid, transformandu-se intr-o pasta de culoare alba, si are un gust mai putin dulce decat alte tipuri de miere. Tot mierea de rapita ofera si o bogatie de beneficii pentru sanatate. Iata 3 dintre ele!

1. Mierea de rapita combate osteoporoza

Mierea de rapita este un adjuvant excelent in prevenirea si tratarea osteoporozei, multumita continutului de enzima Q3 care contribuie la intarirea oaselor.

2. Mierea de rapita indeparteaza afectiunile cardiace

Mierea de rapita este utila si in tratamentul afectiunilor cardiace, intrucat contribuie la refacerea si la mentinerea elasticitatii peretilor vasculari. Totodata, acest tip de miere contribuie si la imbunatatirea circulatiei sangvine.

3. Mierea de rapita elimina aftele

Mierea de rapita ajuta si la indepartarea aftelor localizate in cavitatea bucala. Tot ce trebuie sa faci este sa inmoi un tifon in acest tip de miere, dupa care sa il aplici pe zonele cu probleme.

Pe langa aceste beneficii pentru sanatate, mierea de rapita mai protejeaza si splina, ficatul si pancreasul.

Mierea de albine este unul dintre cele mai sigure si rapide remedii impotriva mahmurelii! Lasa deoparte ciorba de potroace, zeama de varza sau cafeaua, care iti pot provoca reactii adverse in organism dupa o seara in care ai exagerat cu alcoolul si apeleaza la un ingredient care "merge ca uns" dupa o astfel de distractie "udata" cu alcool: mierea!

Daca starea de bine pe care ai avut-o la o intalnire cu prietenii te-a "convins" sa bei mai mult alcool decat ar fi trebuit, trebuie sa te pregatesti de o mahmureala pe cinste a doua zi.

Chiar daca primul impuls este sa pui mana pe o aspirina sau sa bagi cana in butoiul cu varza murata pentru a-ti indeparta durerea sacaitoare de cap si starea de greata, specialistii au gasit in miere un remediu mult mai bun si mai sigur.

Acestia considera ca zaharurile naturale din miere - respectiv fructoza - ajuta ficatul sa oxideze (descompuna chimic) mai repede alcoolul din organism. In plus, acestea au un efect calmant asupra mucoasei gastrice iritate de alcool, indepartand rapid disconfortul abdominal specific mahmurelii.

Pentru un efect rapid si eficient, prepara un cocktail pe baza de miere, format din:

- 15 ml miere fluidal
- 80 ml suc de portocale
- 70 ml iaurt.

Amesteca ingredientele in blender si bea shake-ul obtinut pe stomacul gol. Va fi ca un pansament pentru stomacul iritat si va indeparta simptomele neplacute cauzate de abuzul de alcool.

Mierea este un aliment cu numeroase proprietati ale carui utilizari depasesc sfera interna. Stiai ca mierea poate contribui la regenerarea parului? Iata trei beneficii ale mierii pentru sanatatea si frumusetea parului!

1. Mierea poate fi folosita ca balsam de par. Pentru a te bucura de proprietatile sale hidratante si regeneratoare, amesteca 1 parte miere cu 2 parti ulei de masline, dupa care aplica balsamul pe par si lasa-l sa actioneze timp de 30 de minute. La final, spala-ti parul asa cum o faci in mod obisnuit.

2. Parul tau si-a pierdut stralucirea? Tot mierea iti vine intr-ajutor! Amesteca 2 linguri de miere cu 2 cani de apa calda, dupa care pulverizeaza solutia pe intreaga lungime a firului de par.

3. Daca descoperi ca podoaba ta capilara nu mai este la fel de bogata ca odinioara, poti incerca urmatoarea reteta pe baza de miere care promoveaza dezvoltarea firelor noi de par. Amesteca 1 galbenus de ou cu 1 lingura de miere, aplica mixtura pe scalp si maseaza. Las-o sa actioneze timp de 30 de minute, dupa care clateste cu apa din abundenta.